Treinos personalizados, enviados quinzenalmente por e-mail e montados de acordo com os objetivos de cada praticante/atleta, desde o iniciante ao alto rendimento;

Multidisciplinaridade de atividades esportivas;

Estrutura com água e espaço para alongamentos durante a semana (PARQUE DO IBIRAPUERA);

Estrutura com água, isotônico, frutas e espaço para alongamento aos sábados (USP);

Todo apoio e estrutura nas provas estipuladas no calendário anual de corridas / caminhadas.